Психотерапия

КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА

Не всегда легко решиться на визит к психотерапевту. Очень сложно признаться даже самому себе, не говоря уже об окружающих в том, что Вы не смогли справиться с какой-то ситуацией из своей жизни, не уверены в себе, пребываете в депрессии и т.д. Поэтому первый шаг - это осознать, что в Вашей ситуации возможна или необходима профессиональная помощь.

Доверие к специалисту - это одна из важнейших составляющих успеха. Поэтому вопросы его квалификации можно и нужно обсудить. Для начала, если это возможно, постарайтесь выяснить у знакомых, есть ли клиники, в которые они уже обращались и получили эффективный результат. Далее, как это ни странно, поищите рекламу клиники. Во-первых, узнаете перечень услуг крупных клиник Новосибирска, поскольку мелкие либо начинающие клиники не имеют средств активно рекламироваться. Во-вторых, само рекламное объявление или ролик может много сказать об организации; качество и стиль изложения информации свидетельствует о том, насколько важно для клиники мнение настоящих и потенциальных клиентов. Наличие лицензии на психотерапевтическую работу также отражает квалификацию специалистов клиники.

Для быстрого устранения симптома и краткосрочной работы разработаны несколько способов психотерапии, и определить наилучший для Вас можно только на первичной консультации. Нельзя забывать о том, что часто симптом - это только вершина айсберга, и поэтому лучше прислушаться к рекомендации специалиста, если он предлагает продолжить встречи.

Если Вы настроены на длительный контакт со специалистом и готовы к исследованию глубин бессознательного - обращайтесь к психоаналитически ориентированным психотерапевтам, психоаналитикам. Стоит также рассмотреть вариант посещения группы личностного роста или психоаналитической группы.

Для того, чтобы научиться решать проблемы общения и определять отношение других людей к себе, часто лучшим методом является группа общения. Иногда прохождение групп личностного роста или тематических семинаров помогает определить, какие именно проблемы имеет смысл решать в первую очередь. Наркологические проблемы, освобождение от зависимости требуют специализированного решения и специализированных групп.

Итак, если проблемы алкогольной, табачной, игровой, пищевой зависимостей и т.п. – записывайтесь на консультацию к психотерапевту-наркологу.

Если проблемы личностные или проблемы взаимоотношений – к психотерапевту-психоаналитику или психологу-консультанту по проблемам семьи.

Если проблемы у детей или с детьми – к детскому психотерапевту или психологу.

Если проблемы сексуального характера – к психотерапевту-сексологу или психоаналитику.

Если хотите достигнуть новых «высот» в бизнесе – к коучинг-терапевту.

Если хотите повысить стрессоустойчивость разумно использовать ресурсы своего тела – к ТОП-терапевту.

Интересные статьи

Прайс Психологическая помощь

Специалисты клиники «ИНСАЙТ»