Клиника
  • О клинике
  • Документы
  • Благодарности
  • Сотрудничество
  • Галерея
Услуги
Специалисты
  • Психотерапевты
  • Психологи
  • Терапия зависимостей
  • Замедление старения
  • Косметологи
Стоимость
Информация
Отзывы
Контакты
Ещё
    Клиника «ИНСАЙТ» Клиника современной
    психотерапии
    и психологии
    Версия сайта
    для слабовидящих
    Запись онлайн
    +7 (383) 311-00-63
    Заказать звонок
    Клиника
    • О клинике
    • Документы
    • Благодарности
    • Сотрудничество
    • Галерея
    Услуги
    Специалисты
    • Психотерапевты
    • Психологи
    • Терапия зависимостей
    • Замедление старения
    • Косметологи
    Стоимость
    Информация
    Отзывы
    Контакты
    Ещё
      Клиника «ИНСАЙТ»
      Клиника
      • О клинике
      • Документы
      • Благодарности
      • Сотрудничество
      • Галерея
      Услуги
      Специалисты
      • Психотерапевты
      • Психологи
      • Терапия зависимостей
      • Замедление старения
      • Косметологи
      Стоимость
      Информация
      Отзывы
      Контакты
      Ещё
        Версия сайта
        для слабовидящих
        Клиника «ИНСАЙТ»
        • Клиника
          • Назад
          • Клиника
          • О клинике
          • Документы
          • Благодарности
          • Сотрудничество
          • Галерея
        • Услуги
        • Специалисты
          • Назад
          • Специалисты
          • Психотерапевты
          • Психологи
          • Терапия зависимостей
          • Замедление старения
          • Косметологи
        • Стоимость
        • Информация
        • Отзывы
        • Контакты
        • +7 (383) 311-00-63
        Будьте на связи
        г. Новосибирск, ул. Бориса Богаткова 24
        insit@list.ru
        • ВКонтакте
        • WhatsApp
        • Главная
        • Статьи
        • О панических атаках

        О панических атаках

        generalized-anxiety-disorder-symptoms
        Статья врача психотерапевта Дуплищева Константина Николаевича

        Сразу стоит развести диагноз панических атак и состояний. Так как за диагнозом как за ширмой скрывается реальное переживание каждого человека как личности, и оно уникально. Часто приходится встречать клиента, обвешанного диагнозами как новогодняя ёлка игрушками, зачастую, самолично себе установленными. В этом так же можно увидеть механизм вытеснения процессов запускающих страх и панику. Ведь работая с диагнозом, мы получаем болезнь или симптом как врага, с которым непросто надо бороться, но и «праведно», у многих такая борьба начинает занимать почти все живое время, наделяя жизнь смыслами.

        Работая с такими клиентами можно выделить несколько особенностей, которые часто встречаются.

        Во-первых – довольно высокий уровень тревожности, которая носит общий характер, и что важно, является не следствием «стресса», а фоном, на котором развивается процесс.

        Во-вторых – высокий уровень диссоциации, здесь подразумевается низкий уровень осознания внутренних ощущений, чувств и вегетативных процессов.

        В результате чего многие телесные сигналы воспринимаются как неожиданные и пугающие, из серии «Кто здесь!?». Говоря простым языком – человек находится в слабом контакте со своим телом, воспринимая его как что-то маложивое, и когда появляются телесные и физиологические сигналы чуть большей интенсивности, чем привык клиент, то он реагирует паникой, так как это для него неконтролируемо. А ведь при высоком уровне тревожности контроль не только гипертрофируется, но и воспринимается как внутреннее «Я» человека. Соответственно, неконтролируемые сигналы – угроза этому «Я», подобно страху сойти с ума или угроза выживанию.

        Еще интересный момент – панические атаки в отличие от фобий возникают внезапно, как будто без причины. Это так же способствует укреплению мифа о ПА как о болезни извне напавшей на человека. Поскольку у данных клиентов, с повышенной тревожностью, под контролем пытаются удержаться почти все процессы и переживания, то при малейшем расслаблении, отпускании контроля – они вырываются на свободу, словно дикие животные, едва почуявшие слабость поводка и ошейника. И как раз ПА отличаются тем, что возникают когда «вроде бы все хорошо», когда человек расслабился.

        Вот как мне видится этиология и процесс развития того. Что часто называют панической атакой.

        Повышенный тревожный фон и гиперконтроль совместно со стрессовой ситуацией, вызывает массу телесных и физиологических сигналов (я хочу подчеркнуть именно СИГНАЛОВ, а не симптомов или синдромов), к которым будущий клиент, увы, не прислушивается в связи с сильной диссоциацией чувствительности и мышления. В теле накапливается довольно много неосознанного напряжения, которое постепенно ищет способы выражения и проявления себя в сознании клиента. Через условное время возникает сигнал такой силы, что достигает сознания клиента в виде деструктивного (с точки зрения контроля) «симптома». Поскольку тема контроля и внутреннего «Я» клиентом воспринимается как одно (увы) – сигнал деструктивен почти как «быть или не быть». Это вызывает фактически дистрессовые процессы в клиенте. Привычный мир рушится, иллюзия контроля над собой и чувствами тоже.

        Поскольку клиент не воспринимает происходящее как сигнал, требующий внимания и изменений, заряженность процесса не спадает, отреагирования не происходит, т.е. нет проживания.

        Мало того, в результате «дефолта контроля», клиент, как правило, регрессирует в детское состояние, что так же сказывается на закреплении симптоматики ПА. Как правило, оказываются рядом люди, которые помогают клиенту успокоиться, или принимают активное участие в разворачивающемся процессе. С одной стороны, регрессию здесь следует рассматривать, как попытку человека воссоздать целостность самого себя, вернувшись в детское состояния, когда контроль и тревожность не властвовали над сознанием клиента. Так же происходит частичное отпускание контроля – родственники и окружающие берут на себя его долю (это могут быть так же врачи, психологи, и в том числе лекарства). Но из за того что поддержка и внимание оказывается не глубинным сигналам, отнюдь не помогая им прожиться и проявится, а просто перераспределению контроля и ответственности – клиент остается со своими процессами до следующей панической атаки.

        Проходит, зачастую, несколько лет, прежде чем регрессия спадает и клиент может даже научится частично «контролировать» свои ПА (это, конечно же, в лучшем случае). Позже уже частично примирившись и успокоившись, клиент становится близок к тому, что бы повернуться лицом к своим сигналам и принять их, осознав, что за ними стоит.
        Каковы же тогда особенности психотерапии при таком подходе? Следуя предыдущей логике – необходимо начать с налаживания взаимосвязи между сигналом и сознанием клиента. Возвращение ответственности за симптом, уже может способствовать снижению частоты и силы ПА. Если же клиент примет сигналы ПА как свои собственные, то и раскроются ведущие мотивы процессов, что в них были скрыты и пытались выразиться подобным способом (через ПА).

        В принципе, несмотря на высокую степень диссоциации, клиенты хорошо входят в трансовые состояния и начинают чувствовать свое тело и другие внутренние процессы. Скорее всего, это связанно с тем, что психолог, психотерапевт принимает на себя ответственность за процесс (с точки зрения клиента) и клиент (если доверяет) расслабляется. Ведь он так хотел контролировать свои сигналы и не получалось, а тут специалист который берется за это.

        Если психотерапевт не будет поддерживать дальнейшую диссоциацию клиента, и плюс помогать налаживать диалог между сигналом, заключенном в ПА, и клиентом, то результат не заставит себя долго ждать.

        Подписаться на рассылку Узнавайте о новостях и акциях медцентра первыми
        Подписаться
        Поделиться
        Вернуться
        +7 (383) 311-00-63
        Заказать звонок
        insit@list.ru
        г. Новосибирск, ул. Бориса Богаткова 24
        Услуги
        Компания
        Специалисты
        Услуги
        Новости и акции
        Цены
        Политика конфиденциальности
        Мы в соцсетях
        • ВКонтакте
        • WhatsApp
        © 2025. ООО Клиника «ИНСАЙТ». Все права защищены.
        Лицензии
        Надзорные органы
        Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.