Понятие «психическое здоровье» Всемирная организация здравоохранения ввела в обиход относительно недавно – в 1979 году. С этого момента многое изменилось. То, что еще совсем недавно считалось патологией, сейчас переходит в разряд нормы. Душевные недуги меняют названия, а психиатры ищут новые способы помощи пациентам. Почему наш мир сошел с ума и что нужно делать современному человеку, чтобы окончательно не провалиться в пропасть депрессий и душевных тревог, на форуме психиатров рассказала врач-психиатр, психотерапевт, психоаналитик новосибирской клиники «Инсайт» Ирина Голгофская.
Оптимистичный модернизм
80-е годы 20 века – это время торжества модерна, которому сопутствовали вера в науку и в объективные знания, тотальный контроль над информацией и линейность времени. Основа той психиатрии – это история болезни, когда доктор наблюдал объективную индивидуальную симптоматику.
Психические заболевания тогда помещали в два больших сектора: большая психиатрия, занимавшаяся психозами, и малая с неврозами, неврастенией и истерией. И маленький островок между ними – психопатии.
Разрушительная стадия
Мы все помним фильм «Пролетая над гнездом кукушки», вышедший в эпоху модерна, где наш любимый герой психопат восстает против системы и, конечно же, гибнет за всех нас, и мы испытываем к нему симпатию. Нам он нравится.
С тех пор прошло 35 лет. Модерн же вошел в свою самую разрушительную стадию постмодерна. Что мы имеем сегодня? Жизнь стала прерывиста, непредсказуема, с огромным количеством аффекта.
Нет единства истины. Время стало нелинейным – что хорошо одному, то плохо другому. Более того, многое еще зависит от той колокольни, с которой ты за всем этим наблюдаешь. И мы стали понимать, что на картинку влияет психика наблюдающего. Кроме того, у нас осталось одно на всех виртуальное пространство.
Структура психических нарушений стала сегодня иной. Фармакотерапия века модерна существенно изменила картину психических нарушений. Психозов в полном смысле этого слова стало меньше. Или психотики, получив терапию, научились вписываться в социум и тестировать реальность, или реальность стала иррациональной и перестала тестироваться.
Невротики не получают своего психолога и переводят свои страдания в психосоматику, подключая тело для отыгрывания своего внутриличностного конфликта. Дело в том, что с психологами и психотерапевтами проблема не только в России, их вообще единицы в нашей западно-европейской цивилизации, поскольку она сделала ставку на материализм.
Хоть горшком назови
Изменились названия недугов. Неврастения теперь называется паническими атаками. Психопатия и истерия остались где-то в прошлом веке. Якобы они марают социальный имидж человека. Термин «истерия» ввел в обиход еще Гиппократ, интуитивно схватив смысл слова. В переводе с греческого «истерия» это «блуждающая матка».
Истерию заменил термин «гистреонические расстройства». В переводе «гистреон» — это клоун, шут на ходулях. Так мы поменяли блуждающую матку на шута на ходулях. Это изменение отражает социум, сделавший серьезный крен в сторону нарциссизма.
Серьезно выросла доля психопатии в общем объеме психических нарушений. Правда, теперь ее называют личностными расстройствами. Это слабость психики, которая не выдерживает тревогу и переводит ее «в тело и в дело» — в психосоматику и аддикции (зависимости), приводит к проблемам в межличностных коммуникациях.
Человек – это пирог из трех слоев: тело, душа и паспорт. Тело – это наш домик, и мы им занимаемся. Вопрос – как? Можно нести его к врачу в больничку, но лучше все-таки нести его в спорт, бассейн или в путешествия.
Паспортина у нас сегодня очень сложная, со всякими логинами и паролями. Наши прабабки вообще не имели паспортов, а попробуйте сейчас потерять паспорт. Все этого боятся, потому как сразу представляют себе кучу инстанций и бумажек. Я не раз слышала заявления о том, что скорее бы в нас уже вживили чипы, поскольку мы все равно все под контролем.
До 17-го века было понятие «душа». Затем в европейской философии появился термин «психика». Но психология и душелогия – это разные вещи. Психология – это чистой воды порождение века модерна. Она изучает закономерности, происходящие в душе, а душелогия изучает бытие души.
«Понимание» — лучшая таблетка
Раньше, когда мы больше были человеками, а не личностями, то подходили друг к другу с вопросом: ты меня любишь?
Сейчас же для нас куда важнее другой вопрос: ты меня понимаешь? Как в фильме «Доживем до понедельника» герой говорит, что счастье – это когда тебя понимают.
Понимание – это такой же механизм психической защиты, как рационализация и сублимация, но более развитый, потому как он предполагает дальнейшее развитие психики. Понимание – это мост над пропастью аффекта, прервавшего течение жизни. Это даже не заплатка, а арматура в личности. Именно с помощью нее психотерапевт помогает пациенту научиться преодолевать трудности жизни.