27 февраля 2017
Когнитивно-поведенческая психотерапия кризисов и повседневности.
Клиника "ИНСАЙТ" запускает новый цикл лекций.
Лекция №1. Страх.Тревога. Паническая атака.
Когда: 15 марта с 19-00 до 22-00
Стоимость: 500 руб.
ЗАПИСЬ НА ЛЕКЦИЮ ПО ТЕЛЕФОНУ: (383) 266-06-15, 266-00-21
Лекция № 2. «Я перестал себя понимать…»
Когда: 22 марта с 19-00 до 22-00
Стоимость: 500 руб.
ЗАПИСЬ НА ЛЕКЦИЮ ПО ТЕЛЕФОНУ: (383) 266-06-15, 266-00-21
Лекция № 3. Депрессия.
Когда: 29 марта с 19-00 до 22-00
Стоимость: 500 руб.
ЗАПИСЬ НА ЛЕКЦИЮ ПО ТЕЛЕФОНУ: (383) 266-06-15, 266-00-21
Лекция № 4. Управление стрессом.
Когда: 5 апреля с 19-00 до 22-00
Стоимость: 500 руб.
ЗАПИСЬ НА ЛЕКЦИЮ ПО ТЕЛЕФОНУ: (383) 266-06-15, 266-00-21
Лекция № 5. Вегето-сосудистая дистония. Боль. Психосоматика.
Когда: 12 апреля с 19-00 до 22-00
Стоимость: 500 руб.
ЗАПИСЬ НА ЛЕКЦИЮ ПО ТЕЛЕФОНУ: (383) 266-06-15, 266-00-21
Лекция № 6. Управление конфликтами.
Когда: 19 апреля с 19-00 до 22-00
Стоимость: 500 руб.
ЗАПИСЬ НА ЛЕКЦИЮ ПО ТЕЛЕФОНУ: (383) 266-06-15, 266-00-21
Лекции проводит:
Гудошникова Арина Сергеевна
Врач психотерапевт, психиатр, медиатор,
Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Действительный член ОППЛ
Лекции цикла «Сам себе психотерапевт» будут вам полезны, если:
? Вас беспокоит страх, тревога или панические атаки;
? Вы недовольны собой или своей жизнью;
? Вы «запутались», не можете принять решение или не понимаете самого себя;
? Вы «в депрессии», подавлены или чувствуете постоянную усталость;
? Вам трудно расслабиться, вы находитесь под гнётом стресса;
? Вы болеете, а таблетки не помогают;
? Вам бывает трудно общаться с людьми из-за неуверенности или конфликтов;
? Вы готовы действовать для того, чтобы улучшить своё физическое и душевное состояние.
Что вы можете получить, посетив лекции цикла «Сам себе психотерапевт»:
? Узнаете об ошибках мышления, мешающих нам жить.
? Узнаете об основных ошибках в попытке изменить своё поведение.
? Научитесь разграничивать свои мысли, эмоции и поступки.
? Узнаете, как управлять своим состоянием через изменение поведения.
? Узнаете, как вы можете измениться - если этого действительно хотите.
? Познакомитесь с эффективными техниками принятия решений, эмоциональной регуляции, стрессоустойчивости и межличностной эффективности.
Что вы точно НЕ получите на наших лекциях:
? Волшебных способов и волшебных решений.
? Рецептов чудесного выздоровления или методов улучшения без вашего участия.