ВОЛЬНОВА АЛЕКСАНДРА АЛЕКСЕЕВНА

Индивидуальное консультирование Парные консультации Метафорические карты КПТ: реструктуризация, сократический диалог, работа с автоматическими мыслями , убеждениями и правилами, оценка последствий, логическое обоснование, наводнение, релаксация, дыхательные практики, рационально-эмотивная игра, эксперимент

Новосибирский университет экономики и управления, психолог-консультант Московский институт психологии, когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога Повышение квалификации: Основы психологической сексологии, теория, практика и супервизия в психологической сексологии

С 2020 года по сегодняшний день являюсь волонтером-психологом.
Принимала участие в различных выездах, в целях ликвидации последствий ЧС, оказания психологической помощи во время пандемии в рамках госпитализации пострадавших.
С февраля 2025 года веду онлайн консультирование в рамках проекта психолог-онлайн (видео, переписка, аудио).
Частная практика с 2021 года.
С 2021 по 2024 корпоративные тренинги на командообразование, индивидуальные планы и тренинги развития сотрудников в различных направлениях бизнеса, оценка и помощь в построении положительной атмосферы в коллективе, психологическая оценка в рамках ассесмента руководящего состава, организация и проведение стратегических сессий.

Приоритеты:
Я работаю с запросом, а не по методике. Опираюсь на когнитивно-поведенческую терапию чаще всего. С удовольствием открываю метафорические карты для своих клиентов. Иногда мы рисуем. Пишем сказки. Танцуем. Возвращаемся в прошлое.  Создаем воронки. Спрашиваем советов у авторитетов. Учимся.

Я люблю свободных, легких, вдохновленных, ярких людей. Я стараюсь как можно скорее справиться с задачей и научить справляться клиента. Чтобы если он и надумает вернуться, то с совершенно новой проблемой, другого уровня.
Я люблю быстрые решения, быстрые результаты, люблю от мысли к делу за 3 секунды. Поэтому, если вам нужно 5 лет говорить про маму и свои обиды, то это не ко мне. Я считаю, что все виновные в зеркале. С ними и разбираюсь.
Моя главная ценность – личность и ее право выбора.