Описание: Данный диагностический тест-опросник предназначен для определения уровня одиночества, насколько человек ощущает себя одиноким.
Феномен одиночества заключается в том, что чувство одиночества воспринимается как остро субъективное, сугубо индивидуальное и часто уникальное переживание. Одна из самых отличительных черт одиночества – это специфическое чувство полной погруженности в самого себя. Чувство одиночества не похоже на другие переживания, оно целостно, абсолютно все охватывающее.
Одиночество представляет собой комплексное чувство, которое связывает воедино нечто утраченное внутренним миром личности. Чувство одиночества побуждает человека к энергичному поиску средств противостояния этой “болезни”, ибо одиночество действует против основных ожиданий и надежд человека и, таким образом, воспринимается как крайне нежелательное.
В чувстве одиночества есть познавательный момент. Одиночество есть знак своей самости; оно сообщает человеку, "кто я такой в этой жизни". Одиночество – особая форма самовосприятия, острая форма самосознания.
Инструкция.
Вам предлагается ряд утверждений. Рассмотрите последовательно каждое и оцените с точки зрения частоты их проявления применительно к вашей жизни при помощи четырех вариантов ответов: «часто», «иногда», «редко», «никогда». Выбранный вариант отметьте знаком «+».
Текст опросника (вопросы).
| № | Утверждения | Часто | Иногда | Редко | Никогда |
| 1 | Я несчастлив, занимаясь столькими вещами в одиночку | ||||
| 2 | Мне не с кем поговорит | ||||
| 3 | Для меня невыносимо быть таким одиноким | ||||
| 4 | Мне не хватает общения | ||||
| 5 | Я чувствую, будто никто не понимает меня | ||||
| 6 | Я застаю себя в ожидании, что люди позвонят, напишут мне | ||||
| 7 | Нет никого, к кому бы я мог обратиться | ||||
| 8 | Я сейчас больше ни с кем не близок | ||||
| 9 | Те, кто меня окружает, не разделяют мои интересы и идеи | ||||
| 10 | Я чувствую себя покинутым | ||||
| 11 | Я не способен раскрепощаться и общаться с теми, кто меня окружает | ||||
| 12 | Я чувствую себя совершенно одиноким | ||||
| 13 | Мои социальные отношения и связи поверхностны | ||||
| 14 | Я умираю от тоски по компании | ||||
| 15 | В действительности никто как следует не знает меня | ||||
| 16 | Я чувствую себя изолированным от других | ||||
| 17 | Я несчастен, будучи таким отверженным | ||||
| 18 | Мне трудно заводить друзей | ||||
| 19 | Я чувствую себя исключенным и изолированным другими | ||||
| 20 | Люди вокруг меня, но не со мной |
Обработка, ключ к тесту на чувство одиночества.
Подсчитывается количество каждого из вариантов ответов.
Сумма ответов «часто» умножается на 3,
«иногда» — на 2,
«редко» — на 1
и «никогда» — на 0.
Полученные результаты складываются. Максимально возможный показатель одиночества — 60 баллов.